top of page
LINE_ALBUM_230705_481.jpg

教練陣容

Personal trainer

專業教練團隊

身為一位專業的健身教練，不只需要經過多專業知識的考核，更要熟悉自己的個性及特長，才能選擇在正確的職場環境下，發揮自我價值，進而幫助學生達到目標。

中山店

0W1A0065.jpg

Jesper 

​專業教練​

  • 國家訓練中心棒球隊

  • 甲組崇越科技棒球隊

  • 自由健身教練 

  • 丙級健身健體教練證書

  • B級棒球教練證

專長：

體態雕塑

肌力與體能規劃

敏捷反應訓練

筋膜放鬆

爆發力訓練

LINE_ALBUM_PTWALL_241118_1.jpg

Monica

專業教練

  • NASM-CPT美國國家運動醫學學會-私人教練

  • ISCA 運動按摩技術員

  •  

  • 科學與實務臀肌肌肥大-研習

  • 科學與實務 三角肌肌肥大-研習

專長：

增肌減脂與雕塑

運動按摩與放鬆

功能性訓練

個體分析與訓練心態調整

bottom of page