教練陣容 | 打鐵健身 FORGE FITNESS
top of page
LINE_ALBUM_230705_481.jpg

教練陣容

Personal trainer

專業教練團隊

身為一位專業的健身教練，不只需要經過多專業知識的考核，更要熟悉自己的個性及特長，才能選擇在正確的職場環境下，發揮自我價值，進而幫助學生達到目標。

松山店

LINE_ALBUM_PTWALL_230705_70.jpg

Yanis 

​經理

  • 107年總統盃健美錦標賽

  • 107年樂活盃健美錦標賽

  • 109年桃園市市長盃 178+男子形體

  • 112年桃園市市長盃 178+男子形體

  • 自我筋膜放鬆

  • 運動按摩技術員研習證書

  • 壺鈴教學技巧KTS1研習證書

  • 體適能健身C級指導員證書

  • 丙級健身教練證書

  • C級健美裁判研習證書

專長：

肌力與體能訓練

前十字韌帶術後肌力恢復

0W1A0061_edited_edited.jpg

Run 

專業教練

  • 2006 國立台北教育大5000M紀錄保持人

  • 2007 新北市新店屈尺國小實習體育老師

  • 2003-2007 台灣區全國大專院校甲組選手

  • 2009-2014 伊林經紀公司簽約模特兒

  • 世界健身私人教練（台中SOGO、公館店）

  • 2015-2020 Ture Fitness全真瑜珈內湖館健身教練

  • 2020 嘉義盃全國健美90+第五名

  • 2023 桃園市長盃健美85-第二名

  • 中華民國C級健美協會教練

  • 英國拳擊體適能BOXERCISE國際私人教練

  • 英國功能性伸FUNCTIONAL STRETCH國際私人教練

  • 美國震動式訓練POWER PLATE國際私人教練

  • 美國有氧體適能AFAA PFT國際私人教練研習合格

  • IKFF國際壺鈴教練Level1

  • AED急救訓練及CPR研習合格

  • 中華民國水上救生協會救生員

專長：

健美運動

肌力與體能訓練

個人運動週期規劃

一對一曲線雕塑與體重管理

一對一體適能指導及體態評估調整

重量訓練指導

個人營養規劃

0W1A0094.jpg

Jeremy 

專業教練

  • 青年公園健身房

  • 體適能健身C級指導員

  • 藍海學院 自我筋膜放鬆技巧

  • 藍海學院 肌能系貼紮實務

  • 籃球教練C級

專長：

體態評估調整

體態雕塑

一對一阻力訓練

動作控制

功能性訓練

南港店

0W1A0077_edited.jpg

Nash 

專業教練

  • Word gym 週末經理

  • UFC gym店長

  • Pulse gym 店長

  • Dream gym 教練副理

  • 體適能C級健身指導員

  • SMT運動按摩技術員

  • 皮拉提斯運動mat work Level 1

  • 飛輪有氧基礎指導員

專長：

肌力與體能訓練

功能性訓練

體態雕塑

筋膜放鬆

0W1A0050_edited_edited.jpg

Allen 

專業教練

  • Word Gym 私人教練

  • 躍動健康 私人教練

  • 美國運動委員會健身教練

  • ACE-CPT

  • 中華民國 體適能C級指導員

  • 紅十字會 CPR+AED

專長：

肌力訓練

體態雕塑

功能性訓練

減脂規劃

0W1A0052_edited_edited_edited_edited.jpg

Jack 

專業教練

  • AFAA-PFT

  • 美國運動體適能協會個人體適能教練

  • CPR+AED心肺復甦術及自動體外去顫器

專長：

肌力訓練

體態雕塑

減脂規劃

中山店

0W1A0065.jpg

Jesper 

​專業教練​

  • 國家訓練中心棒球隊

  • 甲組崇越科技棒球隊

  • 自由健身教練 

  • 丙級健身健體教練證書

  • B級棒球教練證

專長：

體態雕塑

肌力與體能規劃

敏捷反應訓練

筋膜放鬆

爆發力訓練

錦州店

LINE_ALBUM_PTWALL_230829_1_edited_edited

Louis 

​經理​

  • 台北市強恕高中籃球隊

  • 台北市康寧大學籃球隊

  • 103-105學年度大專籃球聯賽(公開甲一組)

  • 109年桃園市長健美錦標賽

  • 111年桃園市長健美錦標賽

  • 112年桃園市長健美錦標賽

  • 丙級健身健體教練

  • C級拳擊教練

  • 壺鈴教學技巧 KTS I

專長：

肌力與體能訓練

​雙十店

LINE_ALBUM_PTWALL_230705_64.jpg

Jason 

經理

  • 111 年桃園市健美錦標賽 75 -第三名

  • 108年臺灣先生健美錦標賽 70 -第二名

  • 自我肌筋膜放鬆、運動按摩技術員、壺鈴教學技巧 KTS 1 研習證書

  • 體適能健身C級指導員證書

  • 丙級健身健體教練證書

  • C級健美裁判研習證書

​​

專長：

肌力與體能訓練

LINE_ALBUM_PTWALL_230705_63.jpg

Ace 

專業教練

  • 台北市立大理高中(棒球隊)

  • 天主教輔仁大學體育系(棒球隊)

  • 第二屆黑豹旗全國高中棒球大賽(隊長)前八名

  • 103 年 台北市教育盃棒球錦標賽 打擊獎第一名

  • 102、103 年王貞治盃全國青棒錦標賽台北市代表隊

  • 103、104 年玉山盃全國青棒錦標賽台北市代表隊

  • 104-107 年 全國大專院校棒球運動聯賽(公開組一級)輔仁大學棒球隊

  • 105-107年協會盃全國成棒年度大賽 泰安產險棒球隊

  • 105-107 年 梅花旗全國大學棒球錦標賽 輔仁大學棒球隊

  • 106、107 年 全國成棒甲組春季聯賽 輔仁大學棒球隊

  • 108 年 全國成棒甲組春季聯賽 台灣運彩棒球隊

  • 第一屆 UA 武裝制霸 第一名

  • 111 年桃園市健美錦標賽健體178- 第五名

  • AASFP 高級私人體適能教練證書

​​

專長：

體態雕塑

肌力與體能訓練

爆發力訓練

功能性訓練

健美式訓練

LINE_ALBUM_PTWALL_230705_61.jpg

Kai 

專業教練

  • 輔仁大學體育學系體育學組

  • 111年桃園市市長盃174-男子形體

  • 112年桃園市市長盃174-男子形體

  • 體適能健身C級教練

  • 中華民國紅十字會C級游泳教練

  • CPR+AED心肺復甦術及自動體外去顫器

​

專長：

肌肥大週期性訓練

週期化肌力訓練

體態評估及雕塑

敏捷、爆發、協調綜合性訓練

銀髮族肌力訓練

運動按摩自體筋膜放鬆

永和店

LINE_ALBUM_PTWALL_230705_71.jpg

Kevin 

​經理

  • 體適能C級

  • ​NSCA-CSCS 肌力訓練認證

專長：

肌力與體能訓練規劃

體態雕塑規劃

銀髮族肌力訓練

LINE_ALBUM_2023.7.12_2307122.jpg

Mandy 

專業教練

  • ​國立臺北大學休閒運動管理學系

  • NASM Certified Personal Trainer 

  • 美國國家運動醫學會認證私人教練

  • CPR+AED心肺復甦術及自動體外去顫器

專長：

肌力訓練規劃

體態雕塑規劃

OPT模組週期課表規劃

​筋膜放鬆

LINE_ALBUM_2023.7.12_230712_3_2.jpg

Johnny 

專業教練

  • AFAA-PFT

  • 體適能C級指導員

  • 中華民國健身協會樂齡運動指導員

  • 國小身心障礙教師證

  • CPR+AED心肺復甦術

專長：

肌力與體能訓練

個人週期化肌力訓練

蘆洲店

LINE_ALBUM_PTWALL_230705_68.jpg

Adam 

​經理

  • 嘉南藥理大學體育系畢業

  • 91、92、93 學年度國小棒球聯賽(硬式組)

  • 95、96、97學年度國中棒球聯賽(硬式組)

  • 99學年度高中棒球聯賽(木棒組)

  • 2011 年台灣青棒菁英大賽

  • 2012 年台灣青棒菁英大賽

  • 101 學年度全國大專棒球聯賽(公開組一級前八名)

  • 104 年台南龍舟大專院校(公開組第一名)

  • 105 年台南龍舟大專院校(公開組第二名)

  • 109、111、112年桃園市長健美錦標賽

  • AASFP 亞洲體適能C級指導員

  • AASFP Boxing Fit 拳擊證照

  • 中華民國紅十字會 CPR.AED

專長：

功能性訓練、個人運動規劃課程

增肌減脂客製化訓練

肌肉筋膜放鬆

肌力與肌耐力訓練

穩定及協調平衡訓練

LINE_ALBUM_2023.7.12_230712_22.jpg

David 

專業教練

  • 中華民國健身C級教練證

  • 華東臺商子女學校棒球隊副隊長

  • 華東臺商子女學校羽球隊隊長

專長：

體態雕塑

肌力與肌耐力訓練

體能訓練

指壓放鬆

LINE_ALBUM_PTWALL_230705_66.jpg

Max 

專業教練

  • 108年大專院校啦啦隊錦標賽公開團體第一名

  • 109 年全國大學運動會競技啦啦項目公開團體第二名

  • 109 年全國大學運動會競技啦啦項目全能五人組第二名

  • 2018 海峽兩岸交流盃24人制特優

  • 桃園市長盃 174- 第四名

  • C級啦啦隊教練證

  • 中華民國健身 C級指導員

專長：

體態雕塑

肌肥大訓練

功能性訓練

客製化週期訓練

0W1A0080.jpg

Chloe 

專業教練

  • 文化大學運動與健康促進學系畢業

  • 全國電子&東森國際企業包班徒手肌力

  • 延平國小韻律舞感課程

  • 大同運動中心派對有氧

  • 2018新北Fun街頭街舞比賽 晉級決賽

  • 107年新竹市市長盃街舞團體賽第一名

  • 2019永平盃街舞比賽 第三名

  • 2020 DanSoul 舞展表演

  • 2022 Dansoul 舞展表演

  • 體適能C級證照

  • 銀髮族體適能證照

專長：

體態雕塑

肌力與體能訓練

有氧舞蹈

基礎律動

八德店

LINE_ALBUM_PTWALL_230904_2_edited_edited

Alan 

​經理

  • 110年嘉義市長盃

  • 112年桃園市長盃

  • 體適能C級健身指導員

  • IPTFA國際康體私人教練證

專長：

肌力與體能訓練

功能性訓練

肌肥大訓練

體態雕塑

LINE_ALBUM_PTWALL_230904_4_edited_edited

Shea  

專業教練

  • 體適能健身C級指導員

  • CPR+AED心肺復甦術及自動體外去顫器

專長：

體適能訓練

體態雕塑

肌力與體能訓練

功能性訓練

LINE_ALBUM_PTWALL_230904_3_edited_edited

Pippen 

專業教練

  • 全國田徑第六名

  • 桃園縣田徑運動會第二名

  • 桃園市健美第四名

  • Crossfit Level 1 Certificate

  • AFAA-PFT美國有氧體適能協會

  • PTAG Global-Foundation

  • IHFI國際康體學院認證

  • 中華民國健身協會滾筒認證

  • 衛福部預防及延緩失能指導員

  • C級籃球教練/裁判

專長：

體適能訓練

互動拳擊

銀髮族訓練

體態雕塑

LINE_ALBUM_PTWALL_231118_1_edited_edited

Ethan

專業教練

  • 2020長榮城市馬拉松 賽後恢復師

  • 2020台南市長盃-健力

  • 2021台新女子路跑 賽後恢復師

  • 2021桃園單項硬舉賽-健力

  • 2022全國菁英盃-健力

  • 2023全國大專菁英賽-健體

  • 2023桃園市長盃古典健美第五名

  • 美國運動體適能協會(AFAA)FDI國際體適能有氧舞蹈指導員 研習

  • 練健康舉重六大動作速成 研習

  • 台灣運動保健學會 棒鈴流動訓練師 研習

  • 美國運動體適能協會(AFAA) WT 國際重量訓練教練 PFT 國際個人健身教練

  • 中華民國體適能瑜珈協會 銀髮族功能性體適能檢測員

  • 台灣運動傷害防護學會 初級運動貼紮

  • 台灣運動保健學會硬式壺鈴教練(HSKC)、運動按摩技術員(SMT)、自我筋膜放鬆指導員(SMRI)

專長：

肌力訓練
體態管理
筋膜放鬆

bottom of page