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教練陣容

Personal trainer

專業教練團隊

身為一位專業的健身教練，不只需要經過多專業知識的考核，更要熟悉自己的個性及特長，才能選擇在正確的職場環境下，發揮自我價值，進而幫助學生達到目標。

蘆洲店

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Adam 

​經理

  • 嘉南藥理大學體育系畢業

  • 91、92、93 學年度國小棒球聯賽(硬式組)

  • 95、96、97學年度國中棒球聯賽(硬式組)

  • 99學年度高中棒球聯賽(木棒組)

  • 2011 年台灣青棒菁英大賽

  • 2012 年台灣青棒菁英大賽

  • 101 學年度全國大專棒球聯賽(公開組一級前八名)

  • 104 年台南龍舟大專院校(公開組第一名)

  • 105 年台南龍舟大專院校(公開組第二名)

  • 109、111、112年桃園市長健美錦標賽

  • AASFP 亞洲體適能C級指導員

  • AASFP Boxing Fit 拳擊證照

  • 中華民國紅十字會 CPR.AED

專長：

功能性訓練、個人運動規劃課程

增肌減脂客製化訓練

肌肉筋膜放鬆

肌力與肌耐力訓練

穩定及協調平衡訓練

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David 

專業教練

  • 中華民國健身C級教練證

  • 華東臺商子女學校棒球隊副隊長

  • 華東臺商子女學校羽球隊隊長

專長：

體態雕塑

肌力與肌耐力訓練

體能訓練

指壓放鬆

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Max 

專業教練

  • 108年大專院校啦啦隊錦標賽公開團體第一名

  • 109 年全國大學運動會競技啦啦項目公開團體第二名

  • 109 年全國大學運動會競技啦啦項目全能五人組第二名

  • 2018 海峽兩岸交流盃24人制特優

  • 桃園市長盃 174- 第四名

  • C級啦啦隊教練證

  • 中華民國健身 C級指導員

專長：

體態雕塑

肌肥大訓練

功能性訓練

客製化週期訓練

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Chloe 

專業教練

  • 文化大學運動與健康促進學系畢業

  • 全國電子&東森國際企業包班徒手肌力

  • 延平國小韻律舞感課程

  • 大同運動中心派對有氧

  • 2018新北Fun街頭街舞比賽 晉級決賽

  • 107年新竹市市長盃街舞團體賽第一名

  • 2019永平盃街舞比賽 第三名

  • 2020 DanSoul 舞展表演

  • 2022 Dansoul 舞展表演

  • 體適能C級證照

  • 銀髮族體適能證照

專長：

體態雕塑

肌力與體能訓練

有氧舞蹈

基礎律動

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